Etli sebze püresi
Bebek ek gıda 8. aydan itibaren
Etli sebze püresi tarifi: 2 kişilik, 35 dakikada. Malzemeler: dana kıyma, patates, havuç, kabak. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
10 dkHazırlık
25 dkPişirme
2Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Kırmızı et iyi bir demir kaynağıdır. Kıymayı iyice pişirin, tuz eklemeyin.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Kıymayı tencerede kendi suyunu çekene kadar kavurun.
- Doğranmış sebzeleri ve suyu ekleyip yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.
- Bebeğinizin yaşına uygun kıvamda ezin, tuz eklemeyin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi