Havuç püresi (ek gıda)
Bebek ek gıda 6. aydan itibaren
Havuç püresi (ek gıda) tarifi: 2 kişilik, 20 dakikada. Malzemeler: havuç. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
5 dkHazırlık
15 dkPişirme
2Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Tek malzemeli ilk tatlardan. Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Havuçları yıkayıp soyun, ince halkalar halinde doğrayın.
- Buharda ya da az suda çatalla kolayca ezilene kadar 12–15 dakika pişirin.
- Blenderdan geçirin, kıvamı haşlama suyu, anne sütü ya da mamayla bebeğinize uygun yoğunluğa getirin.
- Ilık servis edin. Kalanı kapalı kapta buzdolabında en fazla 24 saat saklayın.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi