Yoğurtlu şeftali püresi
Bebek ek gıda 8. aydan itibaren
Yoğurtlu şeftali püresi tarifi: 1 kişilik, 10 dakikada. Malzemeler: yoğurt, şeftali. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
5 dkHazırlık
5 dkPişirme
1Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Tam yağlı, şekersiz ve sade yoğurt kullanın.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Şeftaliyi soyup çekirdeğini çıkarın, çok olgun değilse birkaç dakika buharda yumuşatın.
- Ezip yoğurtla karıştırın ve hemen servis edin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi