Muzlu yulaf lapası
Bebek ek gıda 7. aydan itibaren
Muzlu yulaf lapası tarifi: 1 kişilik, 10 dakikada. Malzemeler: yulaf ezmesi, su, muz. Evdekilerle eşleştirin, eksikleri listenize ekleyin.
2 dkHazırlık
8 dkPişirme
1Kişilik
KolayZorluk
Bebeğiniz için dikkat
Şeker eklemeyin, tatlılığı muzdan gelir.
- 1 yaşından önce tuz, şeker ve bal eklemeyin.
- Kıvamı bebeğinizin yaşına ve çiğneme becerisine göre ayarlayın; yemek sırasında yanından ayrılmayın.
- Yeni bir gıdayı tek başına verip birkaç gün gözlemleyin; alerji belirtisinde doktorunuza başvurun.
Genel bilgilendirmedir; çocuğunuza özel beslenme için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Yapılışı
- Yulafı su ile tencereye alın.
- Kısık ateşte karıştırarak 5–8 dakika, yumuşayıp koyulaşana kadar pişirin.
- Ezilmiş muzu karıştırın, ılık servis edin.
Artanları değerlendirin
Pişen yemeği oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin; soğuyunca kapalı kapta buzdolabına kaldırın ve 2–3 gün içinde tüketin. Daha uzun saklamak için porsiyonlayıp dondurabilirsiniz. Buzdolabı düzeni rehberi